A queda de cabelo
pode ter um efeito devastador na autoestima de qualquer pessoa. Imagine em uma mulher. Chamado de alopecia, a queda do cabelo feminino, possui mais de cem causas
prováveis e identificá-las não é uma tarefa fácil.
A Dermatologia é a
especialidade médica que trata este problema e suas causas. A Tricologia é a
especialização máxima que se refere a pelos e cabelos de modo geral.
Diferente do que ocorre com os homens, a perda de cabelos na mulher, distribui-se por toda a região do couro cabeludo, raleando-o. No homem, no entanto, pode faltar em locais delimitados como no alto da cabeça, perder o contorno da testa, de toda a fronte ou ficar apenas nas famosas entradas.
As pessoas perdem,
naturalmente, cerca de cem fios de cabelos por dia, enquanto outros tantos
nascem. Quando há um desequilíbrio nesta conta, caracteriza-se uma perda, que
pode ser reversível, o eflúvio telógeno..
Podemos ajudar com cuidados médicos e externos, logo que percebido, mas ultrapassado
o problema causador, o crescimento volta ao normal. Boa alimentação, uso de
produtos específicos e de boa qualidade, suspensão de métodos invasivos de
embelezamentos, mudanças na rotina diária e acima de tudo a ajuda de um
especialista para melhor pesquisar as causas e indicar tratamento
A alopecia
areata, também é reversível, mas, além de rarear o volume capilar, pode
causar a
Dentre todas as causas existentes e já estudadas de queda de cabelos, as que podemos evitar são as cosméticas por agressões químicas ou físicas. Tingimento, alisamento, secadores, chapinhas, lavagem muito quente, escovas progressivas quando não usados com segurança, podem causar danos irreversíveis. Hoje, estudos e testes são feitos de modo a melhorar a cada dia a segurança da cosmética.
Fatores que podem
desencadear maior queda.
- Menopausa ou
distúrbios hormonais que conduzam à falta de hormônio feminino.
- Manuseio rotineiro no couro cabeludo que maltrata as raízes como tranças, desfiados, uso de bonés, presilhas, elásticos e tiaras etc.
- Stress ou ansiedade por quaisquer
problemas, que causam um círculo vicioso.
- O uso de dietas sem
controle, de tratamentos ou medicamentos específicos como quimioterapia e
radioterapia, por exemplo.
- Predisposição
pessoal e sazonal como estações do ano, ciclo lunar aliados a ciclo menstrual.
- Inflamações no couro
cabeludo ou doenças autoimunes, caspas ou seborreias.
- Agentes nocivos ou
mal administrados, como cigarro, ou tratamentos com produtos de má qualidade.
O primeiro passo para
um alerta é perceber o tamanho da perda. Preste sempre atenção e limpe com
frequência as escovas e pentes para ver se tem
cabelos em demasia. Ao lavar os cabelos, como fica o ralo e o chão do
banheiro? E seu travesseiro e as roupas que usa, como ficam? Lembre-se de que é
considerada normal a queda de cerca de cem fios por dia.
Determina-se como
queda de cabelos leve, quando os cabelos ficam mais finos, e percebe-se a redução
do volume ao juntá-los com as mãos. Após, parecem ficar transparentes, e até
podemos ver o couro cabeludo. Por fim, os fios ficam finíssimos , quebradiços e
mais claros. Só a linha da testa é preservada, raleando todo o resto. Neste
caso, a calvície já está consumada e só um tratamento mais invasivo pode
resolver.
Muitos mitos são apenas
alimentados vulgarmente, e algumas atitudes podem melhorar ou até piorar a
situação.
- Lavar a cabeça todos
os dias ou dormir com eles molhados, não fazem cair os cabelos, mas podem
deixá-los mais secos e quebradiços se não usar o xampu correto.
- Usar secador muito
quente, enfraquece os fios, assim como a chapinha em cabelos frágeis, prefira
outros métodos.
- Com a idade e as mudanças
hormonais, chega também uma leve calvície, que pode ser agravada com falta de
cuidados já vistos.
- Só faça
tratamentos ou embelezamentos capilares com pessoas habilitadas.
- Só use medicamentos
indicados pelo médico, pois se inadequados, eles podem alterar a produção de
hormônios ou a circulação sanguínea, ou até provocar efeitos contrários. O que
é bom para um pode não ser para outro, e as terapias vão depender de cada caso.
Mas, cuidar da
alimentação vai ajudar bastante. Consuma alimentos ricos em selênio (mineral
importante para a formação de cabelos e unhas, contido na Castanha-do-Brasil),
proteínas e equilibre as vitaminas. A receita a seguir é uma ótima ideia.
Prove!
Vitamina contra queda
de cabelos
• 1
folha de couve lavada
• ½ limão com casca e sem sementes
• 1 colher de chá de gérmen de trigo
• 1 castanha-do-pará
• 200 ml de água
Bata todos os ingredientes
no liquidificador e beba a seguir para não oxidar. Tome diariamente por 3 meses
e depois avalie os resultados. Esta bebida é rica em vitaminas e minerais que
são essenciais para vencer a queda de cabelo.
Visite alguns sites mais detalhados sobre o assunto, como :
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