terça-feira, 2 de setembro de 2014

Melhore seus hábitos

http://escolaabertaceteb.blogspot.com/2014/09/melhore-seus-habitos.html

Com o aplicativo para smartphones, Dr. Ícaro, você nunca mais se esquecerá.

Você vive esquecendo de tomar água ou alimentar-se direito durante o dia? Ou não toma seus suplementos ou medicamentos nos horários corretos? Este aplicativo vai ajudar você a lembrar destas tarefas e ainda dar dicas constantes e atualizadas em SAÚDE, via posts, textos, áudios e vídeos: tudo para ajudar você a planejar-se bem e manter melhores hábitos de vida, para assim conquistar saúde e vida mais longa com produtividade e bem-estar.


Você pode colocar o app no automático ou no manual. No automático ele te lembra de tomar água, respirar e comer a cada hora programada, 1, 1,5 ou 2h. No manual você determina a hora e os minutos exatos em que deve ser lembrado de fazer estas coisas.
Vale muito a pena baixar e usar este app, pois com a correria do dia a dia, acabamos esquecendo de tomar água e não paramos para respirar profundamente, o que é excencial para oxigenar o cérebro.


Por Yuri Zanatta

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